0086-0551-65301654

[email protected]

cat1

blog

rumah

blog

teh herbal dapat membantu Anda bersantai

2019-09-11 14:17:26

Teh terkenal karena efeknya yang menenangkan dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai titik fokus acara sosial dan bersantai setelah hari yang panjang. di dunia modern, tekanan dan stres sering kali ditangani dengan minum obat, tetapi efek samping dari obat-obatan ini bisa lebih buruk daripada stres itu sendiri.


sebagai gantinya, pikirkan tentang menggunakan teh herbal untuk bersantai dan meremajakan. itu adalah alternatif yang lebih aman dan lebih alami untuk obat-obatan resep dan dapat membantu mengatasi stres dan kecemasan.


sifat santai teh juga dapat membantu gangguan tidur seperti insomnia atau tidur gelisah. jutaan orang mengalami kesulitan tidur di malam hari apakah itu karena mereka berurusan dengan gangguan tidur, sakit atau tidak dapat beristirahat pada akhir hari. teh valerian menawarkan sifat penenang yang kuat dan alami yang dapat membantu Anda tidur lebih cepat dan istirahat lebih baik. karena teh ini bisa kuat, gunakan hemat dan jangan pernah mengkonsumsinya selama lebih dari dua minggu berturut-turut.



minum ini:

teh peppermint (tidak. 9 teh hijau segar / lelah atigue

Teh peppermint mengandung mentol, yang merupakan pelemas otot secara alami (1). Teh mint dapat membantu mendorong total relaksasi tubuh setelah hari yang menegangkan.

tautan ke:https://www.ylqhealth.com/green-fresh-fatigue-relief-tea_p49.html




teh chamomile (no. 2 bintang di mata Anda / mata cerah teh)

teh chamomile adalah favorit lain yang membantu menenangkan dan menenangkan. sebuah studi oleh para ilmuwan penelitian di University of Pennsylvania menemukan itu bisa membantu dalam mengobati gangguan kecemasan umum (2). itu juga merupakan bantuan tidur yang populer dan merupakan teh pengantar tidur yang sempurna.

tautan ke:https://www.ylqhealth.com/eye-brightening-tea-stars-in-your-eyes_p42.html



sealwort dan teh lengkeng arillus (no. 16 meditasi / tubuh & pikiran santai teh)

sealwort dan arillus longan tea berfungsi mengurangi kortisol, hormon stres, dan tidak menyebabkan kantuk, menjadikannya pilihan yang bagus jika Anda perlu mereset di tengah hari.

tautan ke:https://www.ylqhealth.com/meditation-body-mind-relaxing-tea_p58.html



biji jujube liar dan teh biji teratai (no. 17 mimpi indah / tidur alami saya)

biji jujube liar dan teh biji lotus membantu melawan kecemasan dan dapat membantu Anda tidur lebih tenang.

tautan ke:https://www.ylqhealth.com/my-sweet-dream-natural-sleep-aid-tea_p57.html

tinggalkan pesan silakan klik di sini untuk pertanyaan
jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan tinggalkan pesan kepada kami, kami akan membalas Anda sesegera mungkin!